블랙 마스크 팩은 미백과 탄력에 도움을 주는 팩입니다만, 가격이 비싸서 선뜻 많이 이용하기는 부담감이 있는 제품입니다. 미백과 탄력을 도와주는 팩으로 저렴하지만 효과적이고 집에서 쓸 수 있는 ‘김’을 소개하고자 합니다.
김은 효능은 섭취시 다량의 식이 섬유가 풍부하여 변비, 피부미용에 좋으며 골다공증 예방하며 기타 혈관 질환에도 좋은 식품입니다.
김의 비타민A 는 단백질과 조합하여 야맹증 예방에도 좋으며 비타민 C가 많고 독소 배출에 좋은 알긴산 성분이 함유되어 있습니다.
알긴산은 해조류에 많은 식이 섬유의 하나로 사람의 소화 효소로 분해되지 않기 때문에 영양성분은 안되지만 몸에 안 좋은 물질들을 흡착하여 배설시키는 역할을 하는 영양소 입니다.
미백과 탄력에 도움이 되는 블랙 마스크 팩 용도로 사용하는 김은 김밥용 김이 좋다고 합니다. 한장으로는 잘 찟어 질 수 있으니 2장에서 3장을 겹쳐서 사용하시면 되겠습니다. 물을 적셔서 사용하셔도 좋으나 우유, 요구루트를 살짝 적셔서 보습하셔도 된다고 합니다.
추천하는 방법은 물이나 기타 유제품에 적셔서 사용하시면 불편할 수 있으니 스프레이를 이용하시는 것을 추천 드립니다. 꼭 팩 모양같이 만드셔서 사용하시지 않으시더라고 오이 마사지 하듯이 붙여서 사용하셔도 좋다고 합니다.
모든 천연팩 사용시 주의해야 할 점은 패치 테스트를 꼭 해보시기 바랍니다. 귀밑이나 팔뚝 밑 등의 가장 약한 부분에 패치를 붙인 다음 10분정도 테스트 후 가려움 등의 증상이 있을 시에는 사용하시면 안 된다고 합니다.
일반적으로 천연팩은 10분에서 15분 정도 하셔야 하며 잔여물이 남아 있을시 모공을 막거나 염증을 유발할 수 있으므로 깨끗이 씻어주어야 합니다. 팩 기간은 시간 나시는 대로 하면 좋다고 합니다.
미백과 탄력, 눈밑 기미 주근깨에도 효과가 있으며 가격 부담도 없는 김을 이용하여 봄철 피부관리 성공하시기 바랍니다. 참고로 '라이스 페이퍼'도 미백과 탄력에 좋다고 하니 사용해 보시기 바랍니다.