요로결석은 우리 몸에서 소변을 만들고 저장하는 공간인 콩팥, 요로, 방광, 요도에 돌이 생기는 증상입니다.
요로결석으로 인한 대표적인 증상으로는 옆구리와 아랫배에 극심한 통증이 수분에서 수시간 동안 반복되고 소변이 자주 마렵고 참기 힘듭니다. 또한, 소변에 피가 섞여 나오거나 복부 팽만 등의 증상을 동반합니다. 대부분의 요로결석은 치료가 없이도 충분한 수분 섭취로 자연 배출할 수 있다고 합니다. 그럼 요로결석 증상을 알아보겠습니다.
요로결석이란?
요로결석은 소변을 만들고 저장하는 공간에 돌이 생기는 증상입니다. 주로 신장에서 만들어져 요로 기관을 따라 내려오다가 통증을 유발하게 됩니다.
땀을 많이 흘리는 여름철에 환자가 많습니다. 땀을 많이 흘리게 되면 체내 수분이 줄어들게 되어 소변량이 줄고 결석 성분이 농축되면서 신장에서 돌처럼 굳게됩니다.
요로결석이 생기는 원인으로는 유전적 요인과 환경적 요인이 있습니다. 특히 환경적 요인은 식습관과 연관이 되는데 주로 짜게 음식물을 섭취하거나 동물성 단백질을 많이 섭취하는 분들에게 발생하게 됩니다. 남성이 여성보다 2~3배 많으며 내장 비만까지 심하다면 요로결석에 거릴 확률이 늘어나게 됩니다.
내장 비만이 심할수록 소변에서 결석 성분들이 더 많이 만들어 내고 소변이 강산성으로 변하면서 결석 성분들이 더 잘 뭉치게 된다고 합니다. 결국, 땀 많은 비만 남성은 요로결석을 조심하셔야 합니다.
요로결석 증상은?
요로결석 대표적인 의심 증상은 옆구리에 심한 통증이 반복되고 소변에 피가 섞여 나옵니다. 또한, 소변이 자주 마렵고 참기가 힘들 뿐만 아니라 복부 팽만 등의 증상도 보이게 됩니다. 구역질과 구토를 동반하는 경우도 있다고 하니 이러한 의심 증상이 나타나면 병원 진료를 받으셔야 합니다.
특히 옆구리나 아랫배 통증은 특이한 양상을 보인다고 합니다. 배가 끊어질 듯이 아프다가도 통증이 사라지면 평소와 같이 아프지 않는 것이 요로결석 증상의 특징입니다.
요로결석 자연배출법은?
요로결석은 자연배출이 가능합니다. 요로결석이 생기는 것은 체내 수분과 연관이 많으므로 충분한 수분섭취로 배출할 수 있습니다. 물을 많이 먹게 하는 이유는 소변이 많이 만들어 지면서 돌을 밀어내어 자연 배출하는 데 도움이 됩니다. 또한, 소변이 희석되기 때문에 돌의 결정이 생성되지 않게 하는 효과가 있습니다.
요로결석 예방하는 방법도 하루에 물 2리터 이상씩 마셔줘야 합니다. 구연산이 함유된 주스를 먹는 것도 요로결석을 예방하는 데 도움이 된다고 합니다.
< 인기 포스트 >
음식은 싱겁게 먹고 동물성 단백질을 많이 섭취하지 말아야 합니다. 또한, 맥주, 탄산음료, 냉커피 등의 결석을 생성시키는 음료는 가급적 삼가하셔야 합니다.
결석 크기가 4mm 이상이거나 여러 개면 치료를 받아야 한다고 합니다. 요로결석 증상이 의심된다면 내원하셔서 진료받으시기 바랍니다. 이상으로 요로결석 증상 및 자연 배출법을 알아보았습니다.